2024年3月にデビューした人気ガールズグループILLIT(アイリット)の日本人メンバーである、2004年10月8日生まれのモカ(もか)さん。
そんな人気アイドルモカさんが、痩せすぎではないかとファンの間で話題になっていますよね。
またモカさんの活動量や食生活についても気になるところです。
そこで今回のこの記事では、
ILLITのモカさんが痩せすぎ？
ILLITモカさんの活動量や食生活は？
主にこの2つに迫っていきます。
それでは、早速本題に入っていきましょう！
ILLITのモカが痩せすぎ？
出典：Instagram
ILLITのモカさんは、デビュー当初から「痩せすぎではないか」と心配の声が上がっています。
ここではモカ(もか)さんの体型についてリサーチしていきます！
モカさんの身長は164cm前後と推定されており、体重は42〜45kg前後ではないかとファンの間で推測されています。
これはシンデレラ体重よりもさらに細めのスタイルで、お人形のようなスラリとした体型が特徴です。
モカさんの正式な身長体重は公表されていませんが、Wikipediaの情報によると身長は164cmと記載されており、グループの中でも高身長の部類に入ります。
2024年4月14日放送の日本テレビ系「世界の果てまでイッテQ！」では、モカさんがILLIT流トレーニングメニューを紹介しました。
3分間のランニング、ランジ20回×3セット、かかと上げ20回×3セット、ステップ20回×3セット、バーピージャンプ20回×3セットなどハードなトレーニング内容が明かされています。
番組内でモカさんは、普段のトレーニング時間について尋ねられた際に以下のように答えました。
長い日は1日に12時間くらいトレーニングしています
出典：RBB TODAY
1日12時間ものトレーニングをこなしているなんて、驚きですね。
このハードな活動量が、モカさんのスリムな体型につながっているのでしょう。
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ILLITモカの活動量や食生活は？
出典：Instagram
モカさんの痩せすぎが話題になっていますが、その背景にある活動量や食生活についても気になりますよね。
ここでは一次情報を中心に、モカさんの日常生活をリサーチしていきます！
モカさんは毎日のように激しいダンス練習をこなしており、ステージでは楽しむことを第一に考えてパフォーマンスをしています。
好きな食べ物はフィナンシェと塩パンで、祖父がパン屋を経営していることから、祖父のパンがとても大好きだと明かされています。
2024年4月14日放送の「世界の果てまでイッテQ！」でモカさんは、激しいダンスの振り付けの曲のときのトレーニングについて、ランニングマシンで走りながら歌う練習を取り入れていることを語りました。
2025年1月にリアルサウンドのインタビューでは、ファンの方々に最高のステージを届けるための心がけについて尋ねられた際に以下のように答えています。
Wikipediaの情報によると、モカさんの好きな食べ物はフィナンシェと塩パンで、4人家族で祖父がパン屋を経営しており、祖父のパンがとても大好きだそうです。
ステージの上ではとにかく楽しむことを1番に考えてパフォーマンスしています
出典：リアルサウンド
祖父がパン屋を経営しているなんて、素敵な家族背景ですね。
ステージで楽しむことを第一に考える姿勢は、ファンにも伝わってきます。
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まとめ
今回は、ILLITのモカさんが痩せすぎ？や、活動量と食生活についてもお伝えしました。
モカさんは身長164cm前後で体重は42〜45kg前後と推測され、シンデレラ体重よりもさらに細めのスタイルでした。
長い日には1日12時間ものトレーニングをこなすハードな活動量が、このスリムな体型につながっていることが分かりました。
好きな食べ物はフィナンシェと塩パンで、祖父がパン屋を経営しているという素敵な家族背景も明らかになっています。
ステージで楽しむことを第一に考えてパフォーマンスするモカさんの、今後のご活躍が楽しみですね。
それでは、ありがとうございました！
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